Ergonomi dan Lingkungan Kerja Ramah Mata
Artikel yang membahas pengaturan posisi layar, pencahayaan ruangan, serta postur tubuh yang mendukung kenyamanan visual. Dengan lingkungan kerja yang baik, kelelahan mata dapat diminimalkan dan produktivitas tetap terjaga.
Tips Mengatur Meja dan Ruang Kerja agar Mata Tetap Nyaman
Lingkungan kerja memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan mata. Pencahayaan, posisi layar, dan postur tubuh yang tepat dapat mengurangi ketegangan mata dan meningkatkan kenyamanan saat bekerja. 1. Atur Pencahayaan RuanganGunakan pencahayaan yang cukup dan hindari cahaya langsung mengenai layar komputer. Cahaya alami dari jendela sebaiknya diatur agar tidak menimbulkan silau. 2. Posisi Layar dan Postur TubuhLayar […]
1 min read